想做她女兒! 台灣媽媽每天手作「冷便當」 菜色沒重複超強

大家在求學時代會帶便當去學校嗎?如果能吃到美味的便當,下午都會比較有動力,不過也有很高機率便當是昨夜的剩菜啦!一位台灣媽媽就很常分享她幫高中生女兒做的便當菜,當她小孩真的好幸福!

 

▼這位媽媽幾乎每天都會幫高中生女兒做不需加熱的冷便當,而且菜色都兼具美味與色澤,看了就食指大動!

 

▼小孩在發育期間,果然便當都要均衡營養呢!

 

▼滿滿的玉子燒蛋壽司真的好棒!

 

▼鹽麴雞腿排+火腿馬鈴薯沙拉三明治、蜂蜜奇異果沙拉、早餐穀片優格。

 

▼牛肉壽司捲、彩椒雞胸肉佐胡麻醬、椒鹽豆干、奶油甜豌豆。

 

▼可樂球、豆瓣肉末春雨、豌豆、鮭魚鬆蛋。

 

▼涼拌鮮蝦通心粉、洋蔥牛肉飯糰。

 

▼茄汁雞排堡、椒鹽蘑菇、鮪魚蛋拌寒天、蜂蜜石蓮花。

 

▼鹽麴肉片沙拉(梅花豬、洋蔥、南瓜、蕃茄、小黃瓜、玉子燒)、蟳味壽司 。

 

▼豆芽菜牛肉漢堡排、蒜炒乾蝦、涼拌蘆筍花、涼拌北鼻皎白筍。

 

▼香烤味噌鮭魚、洋菇蛋、鴻禧菇拌小黃瓜、魩仔魚飯糰、醋漬嫩薑。

 

▼夏天很適合吃的涼拌春雨~

 

▼大家有發現這位媽媽連每天的便當餐盒都不太一樣嗎?其實她還有搜集多款便當盒,這個樂高便當盒拿來配炒泡麵三明治就超有趣的!

 

▼偶爾也會有梅森罐來裝菜餚或水果,避免流湯。

 

▼美味的沾麵,竟然有高中生中午是能吃沾麵的啊!

 

▼炸豬排飯糰三明治、厚蛋肉鬆三明治、清燙綠花椰、小蕃茄。

 

▼便當裡竟然有媽媽手作的鯛魚燒!

 

▼培根壽司、四季豆壽司、紅蘿蔔壽司、鹽麴松阪肉壽司、蛋壽司、炒泡麵。

 

▼幾乎全部都是用烤箱做的便當菜~

 

▼主食偶爾是煎餃哦!

 

▼三種口味貝果、茄汁沙丁魚蛋沙拉、蜂蜜堅果乳酪抹醬、德式香腸。

 

▼她連續為女兒做了一年的冷便當菜!

 

▼這位媽媽也會定期分享便當菜色的做法,讓想學的人都能參考!(完整版在她的Youtube頻道哦!)

 

▼還有詢問度很高的各式器具,同樣都能在她的IG裡找到,喜歡的人就趕緊按下追隨吧!

 

身為她的小孩,一定每天都超期待打開便當會看到什麼吧!

來源:Instagram