想做她女兒！　台灣媽媽每天手作「冷便當」　菜色沒重複超強

大家在求學時代會帶便當去學校嗎？如果能吃到美味的便當，下午都會比較有動力，不過也有很高機率便當是昨夜的剩菜啦！一位台灣媽媽就很常分享她幫高中生女兒做的便當菜，當她小孩真的好幸福！

 

 

 

 

▼這位媽媽幾乎每天都會幫高中生女兒做不需加熱的冷便當，而且菜色都兼具美味與色澤，看了就食指大動！

 

▼小孩在發育期間，果然便當都要均衡營養呢！

 

▼滿滿的玉子燒蛋壽司真的好棒！

 

▼鹽麴雞腿排+火腿馬鈴薯沙拉三明治、蜂蜜奇異果沙拉、早餐穀片優格。

 

▼牛肉壽司捲、彩椒雞胸肉佐胡麻醬、椒鹽豆干、奶油甜豌豆。

 

▼可樂球、豆瓣肉末春雨、豌豆、鮭魚鬆蛋。

 

▼涼拌鮮蝦通心粉、洋蔥牛肉飯糰。

 

▼茄汁雞排堡、椒鹽蘑菇、鮪魚蛋拌寒天、蜂蜜石蓮花。

 

▼鹽麴肉片沙拉（梅花豬、洋蔥、南瓜、蕃茄、小黃瓜、玉子燒）、蟳味壽司 。

 

▼豆芽菜牛肉漢堡排、蒜炒乾蝦、涼拌蘆筍花、涼拌北鼻皎白筍。

 

▼香烤味噌鮭魚、洋菇蛋、鴻禧菇拌小黃瓜、魩仔魚飯糰、醋漬嫩薑。

 

▼夏天很適合吃的涼拌春雨～

 

▼大家有發現這位媽媽連每天的便當餐盒都不太一樣嗎？其實她還有搜集多款便當盒，這個樂高便當盒拿來配炒泡麵三明治就超有趣的！

 

▼偶爾也會有梅森罐來裝菜餚或水果，避免流湯。

 

▼美味的沾麵，竟然有高中生中午是能吃沾麵的啊！

 

▼炸豬排飯糰三明治、厚蛋肉鬆三明治、清燙綠花椰、小蕃茄。

 

▼便當裡竟然有媽媽手作的鯛魚燒！

 

▼培根壽司、四季豆壽司、紅蘿蔔壽司、鹽麴松阪肉壽司、蛋壽司、炒泡麵。

 

▼幾乎全部都是用烤箱做的便當菜～

 

▼主食偶爾是煎餃哦！

 

▼三種口味貝果、茄汁沙丁魚蛋沙拉、蜂蜜堅果乳酪抹醬、德式香腸。

 

▼她連續為女兒做了一年的冷便當菜！

 

▼這位媽媽也會定期分享便當菜色的做法，讓想學的人都能參考！（完整版在她的Youtube頻道哦！）

 

▼還有詢問度很高的各式器具，同樣都能在她的IG裡找到，喜歡的人就趕緊按下追隨吧！

 

身為她的小孩，一定每天都超期待打開便當會看到什麼吧！

來源：Instagram