夏季減肥靠它！超商「清爽蔬食15選」　外食也不怕油膩膩～

炎炎夏日，是不是常常沒有胃口，想吃點清淡的餐點呢？7-11從6月5日企推出15款「健康鮮食力」，讓三餐老是在外的外食族們，隨時都能吃到新鮮蔬果、營養均衡超便利！

 

 

 

 

▼「紅藜嫩雞沙拉」售價69元，熱量僅127大卡，以低脂雞胸肉為主食，加入超級食物「紅藜」，搭配日式柚子和風醬吃起來健康美味，6/3起全台正式上市。

（圖片來源：@marukojean）

 

 

 

▼「新蔬食滷味」售價69元，搭配木耳、紅蘿蔔、花椰菜、高麗菜、玉米筍等大量蔬菜，加上當歸、紅棗、枸杞等多款中藥熬煮蔬菜清香湯頭，吃起來香甜、熱量低又有飽足感，吸引不少女性購買。

 

▼「凱薩風味雞肉沙拉三明治」售價49元，含蔬菜、肉、澱粉，凱薩沙拉變三明治！新鮮生菜搭配手切雞胸肉與起司，熱量294大卡，雙北、桃園及新竹部分門市販售。

 

 

 

 

 

 

▼「烤雞番茄白醬義大利麵」(售價85元)，選用香草風味烤雞胸肉片搭配鴻喜菇、玉米筍、青花菜與番茄，淋上主廚特調的粉紅醬汁，兼顧美味與健康～～

 

 

 

▼「繽紛鮮蔬烤雞便當」(售價79元)，使用紫米五穀飯、去皮雞胸肉、南瓜、水煮蛋、紅蘿蔔、花椰菜等，熱量超低僅371大卡！菜色豐盛又有飽足感，絕對是健康外食首選呀！

（圖片來源：@tzai3）

（圖片來源：@gracehungyuchen）

（圖片來源：@cvsfood_tw）

 

▼這次也是由可愛的乃木坂46代言新品，一起看一下最新廣告吧！

 

不論是想要控制熱量，或是了解餐點成分，7-11一直都是減肥人們的好朋友呀～～現在又有這一系列的低卡餐點，想要健康外食又更方便了～～

來源：7-ELEVEN