失眠人的點心!日本固力果推「睡眠巧克力」 吃下去竟能舒緩神經、提高睡眠品質~

2020年06月25日

近年來日本市場上出現了很多有特別機能的零食,比如抗壓巧克力、增強記憶力的口香糖等等。現在固力果又推出了一款有助於睡眠的巧克力,這款商品叫「GABA for Sleep」,吃起來味道香濃,平時有失眠困擾的人可以試一試。

 

 

 

 

 

 

▼據說「GABA for Sleep」中特別添加了「GABA」,這是腦部自然分泌的神經傳導物質,能夠放鬆腦神經。攝入GABA後能夠讓氯離子進入腦神經,幫助腦神經放鬆下來,從而進入睡眠狀態、提升睡眠品質。

 

▼壓力比較大的時候腦部GABA的分泌量會變少,體內GABA的濃度也會變低。這會導致腦神經處於亢奮狀態,晚上怎麼也睡不著。白天補充GABA能夠紓壓,睡前補充GABA能促進睡眠。適當吃一些含有GABA的食品有好處。

 

 

 

▼GABA在醫學上的作品還不是很明確。固力果官方表示,晚餐後吃3粒「GABA for Sleep」就能改善睡眠品質,不過到底能不能提升睡眠品質、能不能助眠還是要看個人的情況。

 

▼一些愛嚐鮮的網友吃過後表示,「GABA for Sleep」味道香濃,哪怕不是用來助眠,當成普通的零食吃也很好。還有人搭配牛奶、麵包等食物一起吃,味道也很不錯。

 

現在「GABA for Sleep」已經上市,在日本的超級市場、便利店都能買到,一盒的價格為180日圓(約台幣49.5元)。大家下次去日本玩的話可以買一盒吃吃看!

 

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來源:網路資料

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